HABAS KG

Las Habas Kg son legumbres frescas y tiernas, ideales para preparar deliciosas recetas vegetarianas y veganas. Su sabor suave y textura cremosa las convierten en un ingrediente versátil en la cocina.

Modo de uso

• Cuándo: Puedes consumir las Habas Kg en cualquier momento del año.
• Zona: Se pueden cocinar en una olla convencional o en una olla a presión.
• Momento del día: Son ideales para preparar platillos tanto para almuerzos como cenas.
• Pasos a seguir: Lavar las habas, cocinar en agua hirviendo con sal durante 20-30 minutos y usar en ensaladas, guisos o purés.

Ingredientes

• Habas frescas

Propiedades

• Ricas en proteínas vegetales
• Fuente de fibra
• Altas en hierro y vitaminas del complejo B